对于很多自闭症的人来说，常常会感觉到负面的情绪，一直都处于压抑的状态，如果不注意排解自己的心情，这些问题还会出现恶性的循环，不利于人体的健康。那么自闭症只吃糊状食物怎么办？
自闭症的孩子和大人只吃糊状食物，那么可以将营养丰富的食物制作成糊状的，包括燕麦或者是大麦等等，这样才能够保持良好的营养吸收。尽量不要经常偏吃某一种食物。如果只吃一种食物或几种食物，其实是很容易导致营养缺乏，引起多种负面的伤害。
一般糊状食物主要是大麦、燕麦或者是黑麦等等。那平时还可以适当添加不含水杨酸盐的食物，比如橙、胡柚等。尽量不要吃酸性的食品，另外如果出现了炎症或者是局部疼痛，尽量不要采用含水杨酸的药物，因为这些药物也可能会对精神状态有伤害。
自闭症的儿童可能身体是比较容易受伤的出现酪蛋白无法分解的情况，这个时候要注意不要吃奶制品，鸡蛋、冰欺凌、酸奶等。嗯要定期到心理医生检查，了解孩子的心理变化情况，尽量保持乐观向上的态度。