相信大家在上街的时候都看到过驼背的朋友，有的是因为长期驼背养成的习惯，还有其他很多原因会导致患者的腰板出现挺不直的情况，有的人都不知道自己为什么就出现了这方面的问题，那么究竟腰挺不直是怎么回事呢？
首先腰挺不直和自己本身的习惯有关系，比如在平时的时候喜欢趴着写字或者是用电脑等等，长此以往，就会慢慢的养成习惯，就算平时不工作的话，也会有弯着腰的情况，另外还有一些司机也有这样的问题，这都是职业性的问题，需要在生活中多注意。
还有一种情况就是因为腰椎间盘突出，这种疾病患者在走路的时候，会感觉腰部非常的疼痛，所以也不敢随便的挺直腰板，因为疼痛难以忍受，所以一般都会选择弯腰走路，慢慢的也就直不起腰来了，这种情况一般是在中老年人身上比较高发。
但是年轻人一般和疾病没有关系，都是因为日常的习惯，在平时的时候要自觉，当感觉自己走路有问题的时候，要及时的纠正，而且每天不要老坐着，也要起来活动活动，在平时的时候可以睡一些比较硬的床，对于腰部有非常好的作用。