充血性心衰属于心室功能低下，机体需要血量达不到正常程度，同时还会出现身体循环淤血等症状，主要症状有呼吸困难和水肿等症状，要及时治疗，避免心脏功能不正常加重病情，时机控制血压，那么充血性心衰应该如何保健和护理呢？
1.患有充血性心力衰竭的患者建议及时到医院检查心电图、X线、超声心动图、动脉气血、心力衰竭标志物等，根据结果对症治疗，避免耽误病情，该病的发展基础是由高血压和冠心病引起的，该病属于慢性病，只能用药缓解治疗，同时改善心肌供血，该病严重时可能会导致心跳停止，平时注意观察血压等情况，如有异常，及时进行抢救治疗。
2.平时早期可以控制血压等情况，同时服用药物进行保守治疗，如抗血小板等药物，每天注意观察患者情况，同时测量血压和心率，记录下来。
3.积极配合治疗，提高恢复概率，一般药物治疗延长寿命，如利尿剂、血管扩张剂、抗心律异常药物等缓和，平时避免情绪变动过大，病情恶化。
4.饮食以清淡为主，低盐低糖为主，忌辛辣刺激食物，多补充高蛋白高维生素食物，保持心情舒畅，有利于身体恢复。
5.建议少吃多餐，尽量不要盲目用药或擅自停药，避免不良反应和副作用，严重可能加重病情，保持饮食和休息规律。
6.平时对患者进行心理疏导，消除紧张心理，防止抑郁等消极情绪影响自己的恢复，适当听取患者的意见，平时注意保温，避免感冒，防止感染对患者自身心脏的压迫。
7.按时观察患者情况，忌烟酒，合理用药，若出现不良反应，如晕厥、头晕等情况，及时到医院检查，此病手术治疗一般不成熟，
8.按时复查，观察自身情况，平时卧床休息，床头抬高三十度左右，减轻心脏压迫，降低血容量做心脏。
9.平时是今天的新能量锻炼，避免疲劳，减少能量，制定合理的恢复计划，每天按计划护理，必要时输入静脉加强营养。
10.多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，同时避免烟酒，保持体重稳定，控制血压，放松身心，缓解压力，对身体也有一定好处，建议经常卧床休息，避免剧烈运动，减轻心脏负担，如果气急，建议使用袋装氧辅助治疗。