在临床上，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由胰岛素分泌缺陷或生物作用造成的，或兼有引起的。糖尿病的出现对人体健康危害很大。在现实生活中，许多患者因糖尿病而出现健康问题，如常见的糖尿病足、糖尿病肾病等。糖尿病与高血糖密切相关，人们需要积极控制血糖，注意饮食和运动等问题。此外，血糖综合检测可以了解血糖的变化，如果血糖异常上升，需要立即就诊。那么，糖尿病患者，血糖值在什么水平正常呢？日常生活中如何有效控制血糖值？
糖尿病患者，血糖值在哪个水平正常？
正常情况下，理想的血糖状态需要复盖空腹血糖、饭后血糖和糖化血红蛋白，正常人的糖化血红蛋白值为4%~6%。比较合理的血糖值应控制在空腹小于6.1毫米/升，饭后2小时血糖值不足7.8毫米/升，糖化血红蛋白值不足6%。如果这些指标都符合，高血糖症状得到合理控制，只要继续保持，糖尿病就会慢慢好转，可以防止血糖值上升引起并发症。
糖尿病患者积极控制血糖值，需要记住数字6，即空腹血糖值和糖化血红蛋白的上限值，分别为6.1毫米摩尔/升和6%。这两个重要指标都涉及到数字6，只有保持空腹血糖和糖化血红蛋白的上限值分别为6.1米摩尔/升和6%，才能避免血糖波动带来健康影响。
日常如何有效控制血糖值？
1、注射胰岛素
对于高血糖患者来说，检查发现患者胰岛素分泌不足或胰岛素功能下降。此时，可以通过注射胰岛素来治疗，补充足够的胰岛素可以帮助降低血糖，从而有效改善糖尿病。
2、服用降糖药
治疗糖尿病可使用降糖药，一般患者服用降糖药后血糖稳定。糖尿病是慢性病的一种。因此，有必要在医生的指导下长期用药，坚持用药，使血糖稳定。
3、积极控制饮食
对于糖尿病引起的高血糖症状，需要合理饮食来控制血糖。患者应少吃高卡路里、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，一部分含糖量高的食物吃后容易提高血糖值，不利于血糖值的控制，这种食物需要严格禁止。