当归补血汤是什么06-23
夏天的炎热已渐渐褪去，转眼已经进入了秋冬季节，这正是女性进补的好时机。当归补血汤正是适合女性秋冬进补的汤药。针对极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，做法也是十分地简单哦，下面我们就先来了解一下什么是当归补...
西洋参的食用忌宜06-23
服用西洋参需要注意到哪些方面呢？让我们一起来了解西洋参的食用忌宜：1、禁止24小时内食用萝卜西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，从营养的角度来讲不能吃，且这两种食物是相克的，容易...
孕妇吃什么补dha：深海鱼06-23
鱼类和海鲜是dha的重要来源。石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含dha。如100克带鱼和大黄花鱼分别含有80毫克和90毫克dha。值得注意的...
女性补气血怎么做03-07
女性因为体质等原因，很多女性朋友经常都会出现气血不足的情况，而气血在我们的人体生命活动中是含有很大的地位的，当气血不足的时候也容易引发其他疾病。因此补气血就显得很有必要了，那么女性朋友在补气血的时候应该怎么做...
珍珠粉可以祛斑06-23
脸上长斑或许困扰了你很长时间，其实珍珠就可以祛斑，不需要复杂的调制，珍珠粉就可以帮助大家改善皮肤，现在就来说一说珍珠粉祛斑的原理吧。现代医学认为，大量紫外线和各种电子设备的辐射是产生色素沉着，导致斑毒形成的主要外...
补气补血养卵巢06-23
女人有一个非常重要的生殖器官——卵巢，这是对孕育新生命的开始起着至关重要的作用。所以在日常生活中许多人都会悉心呵护并保养好卵巢。食用什么食品对补气补血养卵巢有良效呢?可以通过食疗的方法来改善，会起到良好的...
核桃补脑有科学依据吗12-25
大家从小就听说核桃具有补脑的效果，虽然核桃长得很像人的大脑，但是这种说法靠谱吗，有什么科学依据吗？1、我们总听说核桃有补脑的功效，但是却不知道核桃是否真的补脑。不过是否有补脑的作用还是需要用科学来评价。国外医学...
孕妇需要补多少镁06-23
正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演...
熬中药用什么锅06-30
中药的熬制不但步骤讲究，在熬药器具上的选择也有一定的讲究。因为药物在熬制过程中是能够和锅进行接触的，如果选用的材质不对，药物中的有效成分很有可能会在熬制过程中被破坏，严重的甚至会危及生命。那么，熬中药用什么锅比...
牛鞭怎么吃才壮阳06-23
极乐牛鞭材料：牛鞭、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜；盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。做法：1、将牛鞭用刀切成若干朵菊花状，用清汤反复焯，至牛鞭无腥味。2、然后再把牛鞭放入锅内，倒入清汤，加入红枣、板栗、葱姜一起...
野生葛根粉怎么吃06-23
野生葛根粉吃法相当简单，可以直接开水，成为小吃。下面再介绍几种用法，让大家更加了解野生葛根粉的广泛用途。醒酒：饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害；醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有...
胎儿补脑最佳时间02-20
每个人的智力都分为先天性和后天性发展，所以在想要宝宝时候一定要从怀孕期间就开始下功夫，在怀孕初期，一定要注意饮食习惯和饮食结构，这个对胎儿的大脑发育都起着决定性的作用，一般情况下，胎儿在什么时候可以进行补脑呢？胎儿...
桔梗的食用方法06-23
桔梗的食用方法是多种多样的，清炒、炖汤都是不错的做法。在清炒界桔梗时可以用猪油来炒，效果奇佳，十分美味。值得注意的是，在炒桔梗的时候一定要炒透了，否则其毒性会很强。此外，桔梗还可以拿来做成营养可口的汤，做成汤的桔梗...
西洋参泡水喝的禁忌06-23
西洋参适宜于气阴两虚有热度的病人，其特点为不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。那么西洋参泡水喝的禁忌有哪些？中医认为西洋参性寒，味甘微苦，人肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养为生津之功效，通常用于肺...
当归苦参丸的功效与作用06-23
当归苦参丸的主要成分是当归和苦参。当归性温，味甘、辛，常用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸，血虚；苦参，具有抗菌消炎的作用，对痤疮杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用，能利尿、抗过敏、镇痛、平喘、祛痰，那么，当归苦参丸功效...
针对女性葛根粉的作用与功效06-23
葛根内含葛根素、花生素等多种营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。针对女性葛根粉的作用与功效有哪些呢？一、美容养颜。经常食用葛根产...
孕妇可以喝灵芝汤吗06-24
孕妇可以喝灵芝汤对胎儿有好处的，下面为你推荐几款灵芝汤的做法。灵芝蹄筋汤配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。制作：将灵芝、...
阿胶的功效作用06-23
阿胶具有补血滋阴、止血润燥之功效。内服阿胶可以促进体内血红蛋白和红细胞的增长速度，达到显著的补血功效，对于血虚体质的人来说，阿胶是很好的补血圣品，脸色发白，有眩晕心慌症状的人适合食用阿胶。阿胶还可以止血，对于吐血...
女性孕期可以吃葛根粉吗06-23
葛根粉的功效众所周知，女性孕期可以吃葛根粉吗？女性怀孕生子是每个女性都必经的事，也是自然规律使然，孕期女性是否可以吃葛根粉呢？这个问题小编将为您解答。葛根粉药食同源，既是药品，也是食疗养生佳品，尤其是对女性的身体有很...
孕妇可以吃川贝吗06-23
在怀孕期间饮食是需要注意的，川贝这种中草药是否会对孕妇造成影响？想必很多人对“孕妇可以吃川贝吗”这个问题产生很大的疑问。其实孕妇有轻微咳嗽的话是可以食用川贝的。川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症...
孕妇吃枸杞的禁忌06-24
1、有人认为，枸杞跟绿茶搭配一起是富有营养的，因为双方都含有孕妇所需的营养，但这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化...
人参的营养价值06-23
医学研究表明，人参具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。在古时候，只有皇室贵族才能食用人参来补身体，现今人参已进入了寻常百姓家，很多人都喜欢用人参来做菜炖汤，具有滋补身体的功效，人参的营养...
东阿阿胶的宜忌人群06-23
东阿阿胶是有名的滋补品了，能益气养血，帮助我们调养身体，免受各种疾病的打扰。但是阿胶不是每个人都适宜食用的，下面就来了解下哪些人不宜食用东阿阿胶。1、阴虚体质人群。在食用阿胶后容易上火，还会出现，午后发热，潮热盗汗，...
蜂蜜水的饮食禁忌06-23
1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则...
孕妇吃枸杞有什么影响06-24
枸杞虽然属补品之一，但如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。...