薏苡祛湿效果怎么样？薏苡祛湿多久能有效？11-11
众所周知，体内湿气过重会使人感到困倦、四肢沉重、无食欲、皮肤出现湿疹、胃肠炎。除湿，首先考虑的是吃薏苡。薏苡营养价值高，被称为世界禾本科植物之王，为药食同源杂粮，米仁入药促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的...
夏天喝什么汤去湿比较好？祛湿就喝空心菜玉米汤11-07
花生鸡脚汤原料:鸡脚10只(约200克)、花生50克、黄酒5克、姜片、精盐各3克、味精1克、鸡油10克。做法:1、将鸡脚切成爪尖，洗净花生米放入温水中浸泡30分钟，换水洗净。2、在锅里加入适量的清水煮沸，加入鸡脚、花生米、黄酒...
小满防湿邪中医生如何祛湿健脾11-13
小满，二十四节气之一，其含义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但尚未成熟，只是小满，尚未大满。大约每年公历的5月21日或22日是小满。一、预防内热外热:1、多饮用水，以温水为宜，可促进新陈代谢、内热排放。但是，不要用饮料代替。特...
健脾祛湿茶饮配方 健脾祛湿喝什么茶？11-07
1、祛湿养神茶紫苏2钱，藿香2钱，广陈皮1钱。紫苏2元，樟香2元，广陈皮1元。2、竹叶茅根茶竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，茶饮用。每天一剂。本方特别适合夏天皮肤、鼻子容易出血的人。3、薏米茶将薏米挑选洗净、沥...
花椒水有驱寒祛湿功效 花椒水的这些功效你知道几个11-11
五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其汇聚多种原料的优点被广泛用于东方料理中，而其中的花椒不仅是餐桌上的调味香料，还是拥有多种药用功效的中草药，用其泡水具有驱寒祛湿和治疗妇科...
春天如何消除春困呢?消除春困首先要健脾祛湿11-07
1、眉豆芡实煮鸡脚汤材料:眉豆80克，稠60克，鸡脚4对，蘑菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。煲法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净。所有食材一起放入瓦锅中，用大火煮沸后，慢火煮约2小时。效果:健脾化湿，强筋健骨。2、粉葛煮...
清热祛湿颗粒的用法及用量是什么 化湿败毒颗粒什么时候吃11-22
化湿败毒颗粒什么时候吃我们都知道，有些药在具体使用上除了要特定的量和方法之外，对于时间多少有些还是有要求的，较为常见的就是饭前饭后，不过也许对此也没有过多要求。那么，清热祛湿颗粒什么时候吃呢？清热祛湿颗粒为家庭药...
夏天祛湿养胃是关键！推荐3款祛湿养胃美味11-07
炎炎夏季，祛湿养胃是养生的关键，那什么样的菜肴可以有这样的功效呢？今天小编就推荐3款简单制作，味道鲜美的祛湿养胃菜肴，赶紧一起来看一下吧。十三大宝粥材料：薏仁米营养糙米，高粱米香糯米，鸡头米（健脾祛湿）花芸豆，白扁豆红小豆，...
夏季祛湿可以吃什么?两款祛湿汤赶走湿气健脾养胃11-07
霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗猪展肉的原块，然后用霸王花软洗，去核枣。2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中，加入清水，用旺火滚动，猪展肉滚动约20分钟，用中火煮约30分钟，用文火煮...
夏天有哪些清热祛湿的方法？推荐两种清热除湿的汤11-07
百合绿豆汤材料:新鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法:洗绿豆，百合剥皮，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，用文火煮到绿豆开花百合破烂，加入冰糖吃。每次吃适量的东西。效果:清热解暑。用于暑假烦躁、口干、出汗的人。也...
雨水节气养生三要素 健脾祛湿养阳防春寒11-07
雨水是24节气之一，从这个节气开始，气温逐渐恢复，降水也逐渐增加。但是，冷空气在减弱的倾向中与暖气频繁竞争，最近必须注意保温。据专家介绍，雨水节气养生的三个要素是防止春寒、健脾除湿、准备养阳。雨水雨水节气的到来，稠随...
祛湿有哪些方法?除湿按摩的穴位是什么？11-07
除湿按摩的穴位丰隆穴位置:足阳明胃经络穴位于小腿前外侧、外踝尖8英寸，距胫骨前缘横指。按摩方法:用拇指和食指之间的关节点按这个洞3分钟，顺时针按穴约5分钟。效果:调整脾胃气机，去湿化痰。足三里位置:足阳明胃经合穴，...
什么豆祛湿效果最好11-07
扁豆、红豆、绿豆、黑豆等，一般祛湿效果好，但并不能达到最好的效果。若想有效祛湿，可遵医嘱选择药物治疗，可配合运动锻炼、饮食等进行调理。一般扁豆、红豆、绿豆、黑豆等豆类食品可以起到祛湿的作用，但是并不可以达到最好...
大暑养生保健要祛湿?祛湿方法有哪些?11-07
1、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈皮5克、冬瓜(连皮)500克、猪肉400克、生姜适量。做法:猪肉洗净切块，烧开血液备用。薏仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切片，生姜切片。上述材料一起放入砂锅，加入适量的清...
春季祛湿排毒怎么做? 春季祛湿排毒的饮食疗法11-07
苹果和新鲜牛奶不要只相信民间的排毒药物，简单的苹果和新鲜牛奶已经有排毒的效果。早上起床喝新鲜牛奶，试着吃苹果。温和有益，还有排毒的功效。其他水果，如草莓、樱桃、葡萄也有排毒效果。海带绿豆汤海带中的胶质成分可以...
中药减肥祛湿健脾 中药减肥有哪些禁忌？11-06
下面就先来看看中药减肥的原理。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:"素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛"。另有一些医者提到"肥人多痰湿"，"肥白人多湿"，"肥人沉困怠情是气虚"等等。因此，采用中药减肥，应...
三伏天祛湿怎么做?祛湿不妨试试这3个小方法11-07
三伏天除湿，试试这三个小吃1、薏苡红豆粥:材料有薏苡、红豆，先把准备好的材料浸泡几个小时，放入锅中用足够的水烧开。薏苡和红豆在锅里煮30分钟，开火，煮30分钟后煮红豆粥。这种粥有水、消肿、健脾胃等效果。2、茯苓粥:取粳...
湿气过重致不适 春季祛湿3大招11-11
出现困倦、无食欲、手脚冷、皮肤出疹、身体四肢沉重、脸部粘稠、胃肠炎等症状，可能是身体湿气过重。春天，由于空气湿度上升，雨水开始增加。如果你不注意，很容易导致体内湿气过重。那么，如何去除湿气呢？让我们看看以下小方法...
夏天湿邪盛行的八个养生小方让你除湿11-13
为了消除夏天，除湿排水很重要。请告诉我去除体湿的8种养生方法。方法1:少盐，帮助肾脏排水吃太多盐会摄取更多的水，口重的人不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要...
吃什么可以清热祛湿？四个食谱清热祛湿健脾胃11-07
初乌肝片原料:初乌液20毫升，新鲜猪肝250克，水发木耳25克，蔬菜叶少，介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:第一乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝去筋清洗切片，葱、姜、蒜清洗，葱切丝，蒜切片，蔬菜清洗...