什么是PC肌肉？男性锻炼PC肌有什么好处？11-11
最近，健身房掀起了锻炼PC肌肉的热潮，很多男性热衷于锻炼自己的PC肌肉，达到提高男性性能力的目的。锻炼PC肌可以使男性阴茎自然增长。什么是PC肌肉？男人锻炼PC肌有什么好处？一起来了解一下吧。什么是PC肌？PC肌是人体阴部的一...
小腿后侧肌肉疼痛是怎么回事？11-17
日常生活中肌肉受伤，长时间站立或保持坐姿，长时间行走等原因引起小腿后侧肌肉疼痛的副作用。有时，腿部肌肉疼痛的症状可以自行缓解，但有时不能改善。此时，要注意自己是否患了比较严重的疾病。一、小腿后侧肌肉疼痛如何1、...
什么样的人容易得腰肌劳损 生活中如何预防肌肉劳损？11-13
腰肌劳损又称功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要指腰骶肌、筋膜等软组织慢性损伤，是常见的腰部疾病，急性腰扭伤后失去治疗、误治，多次损伤，劳动中长期保持不平衡体位，如长期弯腰工作等。许多人经常忽视它。他们经常考虑如何治...
运动会导致小腿长肌肉吗 有什么解决办法吗？11-13
现在我国经济发展水平越来越高，人们的生活水平也越来越高，现在人们可以选择的食物也越来越多，特别是美食，很多人不胜枚举，所以现在的肥胖率越来越高，很多人想减肥，肥胖影响美丽，身体也不好减肥不仅要控制自己的饮食，还要控制自...
肌肉拉伤可以用胡椒粉泡水喝吗11-17
通常情况下，肌肉拉伤是不可以用胡椒粉泡水喝，胡椒粉属于一种辛辣刺激的调味品，用胡椒粉泡水喝不仅对肌肉拉伤起不到治疗效果，还可能会产生刺激，影响恢复速度。当患者肌肉拉伤以后，可以用支具进行固定，要保证充足的休息，要避免...
剖腹产需要修复盆底肌肉吗？11-15
盆底肌是盆底肌，主要作用是支撑和支撑盆底的骨骼和器官，控制身体排便、排尿等，盆底肌损伤可能导致尿漏、便秘、盆底疼痛等疾病。阴道分娩在一定程度上会损害盆底功能，而且怀孕本身就会损害盆底功能，剖腹产也是不可避免的。...
感觉手臂肌肉胀痛怎么回事？怎么办11-17
手臂肌肉胀痛可能是乳酸堆积、手臂外伤、神经根型颈椎病等原因引起的，可以根据病因选择理疗、药物治疗等方法缓解。1.乳酸堆积手臂运动量较大，导致大量乳酸堆积时，会有肌肉酸痛感。一般热敷、按摩，促使多余乳酸尽快代谢后...
运动过量导致肌肉萎缩11-13
运动过量导致肌肉萎缩也是其中一个原因，肌肉萎缩的出现使患者的生活面临严重的困扰，很多患者甚至无法做到生活的基本自理，所以作为家属一定要做好肌肉萎缩的护理工作，为患者的康复创造一个有利的条件，下面就来看看肌肉萎缩...
小腿肌肉酸胀是怎么回事？11-17
小腿肌肉酸胀可能是由生理因素引起的疼痛症状，也可能是由疾病引起的疼痛，尤其是中老年人，很可能是由静脉曲张、骨质增生等引起的症状。小腿肌肉酸胀后，患者可以通过热敷、理疗缓和，如果症状没有好转，可以考虑是疾病引起的症...
全身肌肉酸痛是怎么回事11-11
现代人的生活节奏比较快，工作压力比较大，熬夜加班是家常便饭，所以许多人每天都会感觉身心疲惫不堪，有的人即使好好的睡了一晚上，第二天起床后依然会感觉全身肌肉酸痛，浑身都特别的难受，那么，全身肌肉酸痛是怎么回事呢？一、感冒...
食物中毒肌肉酸痛无力11-18
食物中毒是一种非常常见的中毒反应，主要是因为摄入了被细菌和细菌毒素污染的食物，患者在临床上有一定程度的表现。一般来说，不同类型的病原菌引起的食物中毒，患者的相关表现也不同。其中肠胃型食物中毒多发于气温高的季节...
小腿肌肉发生了什么事？11-17
患者出现小腿肌肉硬的症状可能是因为患者最近运动过度，肌肉紧张，一般患者休息一段时间后，症状可以缓和。如果患者想更快恢复，可以选择部分按摩、促进血液循环、热敷、红外线照射等物理治疗方法，更快地缓解患者的疾病。同时...
肌肉萎缩吃什么药治疗？肌肉萎缩的症状表现有哪些？11-21
肌肉萎缩是一种不常见的疾病，但一旦生病，就会给人们带来很大的影响，治疗这种疾病相对困难，一般药物治疗只能暂时缓解疼痛，对疾病的治疗没有效果，即使有效，也需要患者坚持很长时间才能生效。那么，肌肉萎缩的药物是什么呢？以下是...
小腿肌肉酸痛是什么原因11-17
小腿肌肉酸痛是指膝盖以下，脚踝以上部分肌肉组织出现酸痛症状，运动量过大、长期劳动损失、缺血、低血钙、慢性疾病等引起小腿酸痛。小腿肌肉疼痛的原因是什么？小腿肌肉酸痛怎么办？一、小腿肌肉酸痛是什么原因1、小腿肌肉...
如何放松大腿肌肉11-18
大腿肌肉是日常运动中的主要支撑肌群，缺乏运动会使大腿肌肉僵硬，进行简单的运动后会感到大腿酸痛。人们每天走路，大腿肌肉僵硬或疼痛，不舒服，影响日常生活，平时需要适当放松大腿肌肉。放松大腿肌肉的方法1、腿部拉伸。如果...
青年得颈椎病有八大因素 如何才能加强颈肩肌肉锻炼11-19
颈椎病患者多为年轻人，他们经常与电脑交往，长时间低头伏案工作，有时体位不正确，颈椎长时间处于负荷状态的不良生活习惯的结果，回家后喜欢躺在沙发上，枕头过高的扶手，颈椎扭曲的坐车时喜欢睡觉，车空间小，坐在座位上睡觉后颈肌松...
如何拉伸小腿肌肉11-17
平时跑步时小腿承受的压力很大，跑步后需要做拉伸运动，可以适当放松小腿。拉伸小腿的局部肌肉可以分为两种情况:第一种是拉伸小腿后侧肌肉群，另一种是拉伸小腿前侧和外侧肌肉群，这两种肌肉群的拉伸方式大不相同，拉伸方法也...
走路时脚踝肌肉疼是怎么回事？11-18
走路时脚踝疼痛，椎间盘突出症刺激神经根的可能性高，出现下肢疼痛症状。必须及时到医院进行ct、腰椎x线、磁共振等检查。另外，在专业医生的指导下，结合影像学的结果和临床症状进行对症治疗。走路时脚踝肌肉疼痛的原因是什...
手臂肌肉疼痛的原因和症状11-17
一、手臂肌肉疼痛的原因和症状1、手臂肌肉疼痛，多为肌肉软组织慢性劳损。这种情况的原因主要是长时间保持姿势，或者长时间重复某种动作，如长时间打羽毛球、打网球，会引起胳膊肌肉，反复牵引，局部充血、浮肿，形成无菌性炎症，这...
肌肉扭伤多久恢复11-17
肌肉扭伤如果情况比较轻微，一般3到5天就会恢复，但是严重的肌肉损伤就需要10到15天，如果扭伤的部位是肌腱的话，就需要4到6周的时间来恢复。当发生肌肉扭伤后，患者要立即对患处进行冷敷处理，还要对受伤部位适度包扎，如果情况允...