女性如何抵抗老化？这四种养生方法不要偷懒11-15
通过理解，女性的老化速度通常比男性快。特别是到了40岁卵巢功能的下降，闭经期的到来，由于体内雌激素分泌不足，身体老化加快，老化过程中器官功能的下降容易引起疾病。因此，女性应该通过合理的方来防止老化，只有身体老化速度慢...
惊蛰时节吃什么传统食物 惊蛰养生要点11-20
惊蛰是属于二十四节气中的第三个，在这一天，根据惊蛰的气候变化其实有不同的养生要点，说到养生，当然是离不开饮食了，那么，惊蛰时节吃什么传统食物呢？接下来本站小编就来说一说。惊蛰吃什么传统食物梨子姜梨汁——惊蛰吃梨是北...
有什么食疗方法可以对抗失眠？对抗失眠的6款养生药粥11-20
对于"食"这个名词，相信大家都知道什么意思，中国古代的人们就从食物中知道可以用来治疗很多疾病，而对于失眠也是如此。那么有什么食疗的方法可以用来对抗失眠呢?下面就让小编为大家介绍对抗失眠的六款养生药粥。1、安神...
中医支持:十种方法对症疗养11-13
对于现在的人们来说，养生保健越来越受到关注，用各种养生方法可以使我们的身体变强。当然，也许有人说养生是比较麻烦的方法，但实际上也有简单易行的方法。1、养肝大法-闭上眼睛人的神，可以从眼睛中消耗。古代有养生大法。眼...
大暑节气怎么推拿 大暑前后推拿养生手法11-23
大暑节气气温较高，经常推拿可以补益脾气达到解除全身倦怠，浑身酸软疲乏无力等症，也可以通过推拿来健脾祛湿，找准穴位长期坚持即可，那么大暑节气怎么推拿？下面本站小编来说说吧。大暑前后推拿养生手法“节气推拿”就是在节气...
小雪节气之后如何养生 小雪节气养生食谱推荐做法大全11-26
冬天小雪节气来了，养生是很关键的事情，不仅仅是对身体部位要注意防寒保暖，对自己的胃也要注意好好地保养和调理。下面本站小编带来：小雪节气之后如何养生小雪节气养生食谱推荐做法大全。小雪节气之后如何养生1、多吃叶酸...
冬季吃板栗有什么好处 冬季吃板栗补肾吗202011-24
冬季了天气寒冷，人的身子骨也会弱很多，不过据说在冬天很适合吃板栗，那么冬天吃板栗有什么好处呢，冬天吃板栗补肾吗，本站小编就来说说吧。冬季吃板栗补肾吗可以补肾的，每天吃板栗5-10枚会有预防肾虚的作用。唐宋八大家之一的...
春节假期后 特产多吃三种土特产会让你生命11-13
随着春节长假的结束，在火车站和机场可以看到返程的人们手里拿着包裹的当地特产，自己吃也好，送人也好。但是，当我们认真审视这些原汁原味的土特产时，除了好吃之外，其中很多人都不那么健康，烹饪和保存时不注意的话，给身体带来负...
患颈椎病如何养生？请告诉我五种方法！11-19
颈椎病在生活中给我们带来了很大的烦恼。因为是慢性病。早期很容易被我们忽视。今天，我将教你一些预防颈椎病的健康操作。让我们一起学习。患颈椎病应如何养生？1、调整枕头和睡眠体位。首先是枕头的选择。颈椎病的原因...
女人养生食谱调理身体 女性调理 药膳有方11-21
由于女性的特殊生理和不同年龄段的身体状况，她们在相应阶段往往有不同的病理表现。如月经不调、胎动不安、难产流产、产后疾病、更年期综合征等。在这方面，除了及时就医和对症治疗外，饮食调理也有很大的好处。调经汤红枣...
冬季各种感冒的养生食疗11-19
1、流行性感冒这种感冒发病时急，身体症状重，持续发热，但流鼻涕、喉咙痛、鼻塞等症状轻。食疗方可饮用萝卜茶粥，准备100克萝卜、5克茶、适量盐，先洗萝卜，切片，煮粥，加入适量盐，再将5分钟的茶水倒入粥中，继续煮。萝卜和茶具有清热...
不吃饭会引起脂肪肝吗？养生警惕容易得脂肪肝的人们11-19
现在生活不断提高的生活水平，很多人感叹自己这么年轻就得了脂肪肝病。患脂肪肝的原因大多数人只知道吃得太好，喝了很多酒，不喜欢运动等因素导致脂肪肝的发病上升，但平时吃饭不规则，控制饮食，生活忙得不能按时吃饭，不知道脂肪...
立秋如何正确养生 立秋养生吃什么12-04
立秋标志着气候逐渐凉爽，古代将其分为三候，描绘了气候变化。这是阳气转减、阴气增长的时节，是重要转折。那么立秋如何正确养生？立秋养生吃什么？下面本站小编带来介绍。立秋如何正确养生早卧早起。立秋之后，日常起居宜早卧早...
围炉煮茶用什么茶好 围炉煮茶怎么煮养生12-04
围炉煮茶是现在年轻人比较新潮的一个活动，而烹调的茶也有很多煮，但是怎么煮养生有技巧，那么，围炉煮茶用什么茶好?围炉煮茶怎么煮养生?下面本站小编就带来介绍。围炉煮茶用什么茶好可烹煮适合冬季饮用的茶，例如红茶和黑茶，红...
惊蛰吃什么最养人 惊蛰后该怎么养生04-01
惊蛰是农历二十四节气中的第三个节气，此时是传染病多发的日子，要根据自然规律，自身体质差异进行合理的情绪、起居、运动、饮食的调养，还要注意防“惊蛰病”。那么惊蛰吃什么最养人？惊蛰后该怎么养生？下面本站小编带来介绍。...
低剂量螺旋CT可发现早期肺癌11-20
与全国总体情况类似，在深圳2013年的癌谱中，肺癌位居癌症发病率和死亡率之首，新发病例为1806例，占当年新发肿瘤报告病例的12.2%，其中男性占1219例，女性占587例。2012年，深圳肺癌发病率也最高，为1654例。肺癌被称为恶性肿瘤界的...
裤子的腰带越长 生命就越短11-13
我们都知道，肥胖者容易患上高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，而且其平均使用寿命也大大低于体重正常人群，国外资料显示，老年人超标体重35%-40%，死亡率明显提高。由此可见，减肥是近年来最时尚的潮流，我们周围总是有很多女性...
夏天喝什么茶对身体好 夏天自制养生好茶11-21
材料：红枣20克，山楂10克，香瓜100克。做法:锅中加入适量水，先加入山楂和红枣，煮至汤浓，再加入香瓜。功效:山楂味酸甜，能刺激食欲，促进消化。红枣和香瓜可以健脾开胃，帮助消化。材料：紫薯粉25克，奶粉30克，蜂蜜适量。做法:将紫薯粉和...
足疗养生经常足疗养头发11-13
1、敲击法手握拳击脚底和脚踝。每脚敲50次，每天敲1次。2、摩擦法可以用手掌鱼间来回摩擦脚底，左右各50次，使脚底皮肤微热。3、踩踏法赤脚直接踩高低不平的路面和物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋、赤脚踩健身球(或高尔...
高血压患者如何养生？11-20
高血压不是一种暂时治愈的疾病，而是给世界上很多高血压患者带来悲伤，高血压患者的心理是可以理解的，患高血压疾病要面对现实，有效治疗，高血压患者如何养生？让我们看看专家的介绍。起居养生指南:要实现真正的养生，必须从日常...