神经紧张有哪些治疗方法10-30
神经紧张乱被称为神经紊乱，神经紊乱和不良的生活方式及饮食习惯、熬夜、过度紧张、过度劳累有一定关系。长期的精神紧张，心理压力过大都会引起神经紊乱的情况。患者通常表现为头痛、睡眠障碍、记忆力下降、胸闷、恐慌等...
怎样克服紧张焦虑10-18
随着生活水平和节奏的加速，每个人的压力越来越大，压力有两个方面，一方面来自外在压力，比如生活和工作的压力，另外一方面是自己给自己的压力。当这些压力使你紧张焦虑时，就会成为一种心理负担，并演变为精神疾病，例如神经衰弱，焦...
婆媳关系紧张怎么办 如何避免婆媳争吵10-15
一个家庭要和谐甜蜜，婆媳关系占了很重要的一个部分，好的相处可以让家庭气氛更融洽，不好的相处只会一直处在烽火连天，下面本站的小编对于婆媳关系紧张的问题为大家分析在婆媳问题出现的时候应该如何面对，在发生问题后如何预...
短效避孕药有三个优点 可缓解经前紧张11-13
短效避孕药与紧急避孕药不同，短效避孕药是指每天女性都需要服用的一种避孕药，这种药的副作用要比紧急避孕药小的多。这种避孕药，对于女性还是有一些正面作用的。优点1:缓解月经前紧张综合征短效口服避孕药除有效避孕外，还...
焦虑症紧张怎么缓解 焦虑症恢复的前兆10-19
焦虑症是一种普遍的情绪障碍，根据世界卫生组织的报告，全球大约有3.6%的人口患有焦虑症。焦虑症的表现主要是害怕失去控制、不安全感、神经质、和强烈的紧张感。这些情绪可能伴随着体内不同的症状，例如：头痛，心跳加速，失眠，易...
妇科检查很紧张吗？妇科检查前了解四个常识 做好准备11-16
女性想知道自己是否健康，详细的妇科检查可以知道是否有某些部位的器质性病变。妇科疾病种类繁多，检查前必须采取相关措施。许多人在检查前不了解相关常识，可能会紧张焦虑，情绪明显波动时进行检查，也可能会妨碍正常的检查结...
怀孕一直紧张和焦虑胎儿会畸形吗11-12
每个妈妈都想给宝宝最好的，从怀孕就开始各种担心宝宝会有什么不好，再加上怀孕以后身体的激素变化，很多孕妇都会出现紧张和焦虑的情绪。如果怀孕以后一直紧张和焦虑会对宝宝的发育造成一些影响，孕妇的紧张和焦虑情绪下，会使...
一到考试就紧张怎么办10-15
一到考试就紧张，适当做一些运动，同时可以听轻音乐，让身心得到放松。不过最重要的是考生进行自我暗示，树立必胜的信心。很多人一到考试时易紧张不安，主要担心自己不能取得满意成绩，害怕失败。不过考前轻微紧张并无大碍，但如果...
如何消除初夜紧张 消除初夜紧张的方法11-03
洞房花烛夜是人生四大喜悦之一。现在性观念比较开放，婚前可能会发生第一次性爱。但是第一次性交洞房烛光之夜是人生四大喜悦之一。如今，性的概念相对开放，第一次性可能发生在婚前。但对于第一次性交的男女来说，第一次性相...
心情紧张的话血压会变高吗？11-17
当心情紧张时，测量的血压值肯定高于正常状态。测量血压时，一般要求在安静状态下休息十分钟左右，如果刚运动过，或者吵过架，情绪还不稳定时，不建议测量血压。血压值与多种因素有关，剧烈运动、喝酒、喝浓茶、情绪激动、吃饱饭、...
医生对女性的建议:男性看a片不要紧张11-10
经常听说产妇的丈夫屏住呼吸。妻子身心都放在孩子身上，性兴趣大幅度减少，不到半年就不能回到夫妇的生活。但是，最近在某个健康论坛上发表的热投稿引起了很多讨论。人文小姐发文称，为了宝宝的安全，自从怀孕以来，她和丈夫从未...
心里紧张发慌怎么办11-02
心里紧张发慌，可以进行放松训练，并适当转移注意力，必要时可进行药物治疗。1.放松训练当感觉心中紧张发慌时，可以通过放松训练来改善症状，比如呼吸放松、冥想放松或者肌肉渐进式放松。常用的方法是呼吸放松，通常是指深呼吸，通...
就要上班心里很紧张也害怕怎么回事？11-10
就要上班心里紧张也害怕，可能因患有社交恐惧症，或本身性格较为内向所致。1.社交恐惧症社交恐惧症又称为社交焦虑障碍，属于焦虑性障碍，疾病特征为在公共场所、与人打交道时，会出现显著、持久性的害怕，非常恐惧被他人注视或给...
一紧张说话就结巴怎么克服11-17
一紧张说话就结巴可以通过放松训练、药物治疗、心理治疗等方式克服。1.放松训练一紧张说话就结巴，可能因说话时太在意别人对自己的看法，情绪上过于紧张，而导致结巴越来越严重，可通过放松训练改善。比如关注呼吸的方法，当自...
紧张综合征主要见于哪些疾病 紧张综合征会出现4种表现11-17
紧张症是一种由于长期处于紧张状态后，导致心理、生理双重功能异常和紊乱而产生一系列心理生理症状的病态综合征。紧张综合征最突出的症状是患者全身肌张力提高，包括紧张型木僵硬、违反顽固症、刻板语言和刻板动作、模仿...
体检紧张怎么办？11-17
有些患者在体检时心理素质差，紧张时心率快，血压高的概率是正常的生理反应，主要是交感神经兴奋引起的，体检结束后血压心率变为正常值，一般不会引起疾病症状，但会影响体检项目的正常值一、体检紧张如何应对1、体检过程中紧张...
如何调节考前紧张10-15
许多考生在考前会有紧张的情绪，如果情绪过于紧张，会影响到考试，需要注意及时调节。首先让自己以平常心对待考试，把高考看做是平时的一场模拟考试；其次可深呼吸，让情绪慢慢缓解；还可吃上几颗巧克力放松心情。许多学生在高考前...
口含苦的东西能缓解紧张吗吗11-16
一般来说，口含苦的东西能缓解紧张。具体分析如下：紧张是比较常见的负面情绪，可能是过度劳累、超长时间工作或学习、重要场合等因素导致。一般情况下，如果患者比较紧张，可以适当在口里含苦的东西，比如陈皮、莲子心、咖啡、杏...
腺炎患者的8成有心病 不要总是紧张11-14
前列腺炎是中国特色的疾病。欧美国家没有这么多前列腺炎患者，在国外媒体的健康栏目中，关于前列腺，讨论最多的是前列腺癌，前列腺炎很少有报道。在国内男科门诊，前列腺炎患者很多，更奇怪的是，这些患者很难治愈。因此，连男科医生...
心律失常注意事项介绍10-17
随着心律失常发病率的增加，其危害也越来越大，预防心律失常是必不可少的，如何预防心律失常？请看下面的介绍！1、预防诱发因素确诊后，患者经常紧张、不安、忧郁，急于用药控制心律异常。完全忽视病因、诱因的防治，经常引起喧嚣的...