气虚吃什么好呢？11-04
气虚吃什么好呢？1、黄芪蒸鸡材料:母鸡约800克，黄芪30克，调味料少。做法：黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2～3次食用。2、陈皮鸭材料:鸭1只，人参10克，淮山药10克，调味料少。做法：将人参放入鸭腹内煮熟后，加入调料，再加入淮山...
老人体质弱该补些什么 老年人吃补药先测体质11-01
老年人应根据身体的实际情况确定是否需要补充剂。补充剂并不适合每个人，不应该补充，但会增加身体的新陈代谢和排泄负担。如果只是为了加强身体，那么你可以通过日常饮食来吸收营养。体质太虚弱，不要随意补充，否则"虚不受补...
如何从出汗处看疾病11-13
出汗是人体排泄和保持体温恒定的正常生理功能，外部温度、精神紧张、感情兴奋、辛辣、热食都会出汗。根据中医的说法，出汗是排毒，人体出汗时出汗，但出汗量、出汗颜色、出汗部位异常或出汗时伴有不适症状，意味着健康有问题的...
气虚失眠能运动吗11-03
失眠是我们生活中最为多见的一种疾病，几乎每一个人都会失眠的经历，给患者带来严重的生活和健康影响，如不及时的积极治疗，患者脾气暴躁、皮肤暗淡，严重的会伴发心脏病，那么，气虚失眠能运动吗？我们一起来看看下文相关介绍吧，希望...
女人产后气虚血虚如何补11-03
气血两虚因为分娩全过程中失血过多，女性很有可能发生血虚的症状，主要表现为睡不好觉、心慌气短、头晕目眩。这时可以用15—20克川芎，再加上桂圆和大枣，自来水煎后服用。气血虚有一些女性在生完孩子头昏、神疲倦力、心烦意...
老年人怎么用滋补药 老人进补要选适合自己的11-21
燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。患有湿热实征的老年人，如舌苔厚腻、面部水肿或老年心血管疾病(如高血压、高脂血症)，不得服用参茸滋补药。中药...
春天气虚怎么办？气虚吃什么调理？11-07
玉珍鸡材料:母鸡、荔枝、桂圆、枣、枸杞、莲子、调味料。制作方法:将母鸡宰杀干净，将准备好的中药材放入母鸡的肚子里，封住母鸡放入砂锅炖，起锅前加入少量调味料，母鸡软烂后可以吃肉喝汤。效果:该食谱具有良好的补气养精...
肺气虚最好的中成药有哪些 补肺丸效果好吗11-22
补肺丸效果好吗最好的中成药一定是最适合的药物，中医辨证论治是核心。虽然肺气虚是一个症候，但每个人表现的临床的症状不同，伴随症状不同，其他脏腑功能不同，会指导选择不同的中成药。比如单纯的肺气虚，出现乏力、容易出汗、...
五种超惊人气虚体质的减肥方法 减肥饮食要点要注意11-03
五种超惊人气虚体质的减肥方法一、适合舒缓的运动气虚体质的人适合做一些柔缓的运动，不宜进行一些强度过大的运动，以免耗损元气。例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。不过，运动的量以开始运动时较小...
气虚失眠如何缓解11-02
1、阴虚火旺，将龟甲和内脏切成块状，与生地、茯神、麦冬、百合一起放入锅中煮。一天吃完，早晚两次。2、心脾双虚将桂圆肉、薏米、莲子、白扁豆、核桃仁等放入锅中煮熟，糯米放入锅中蒸熟，两种放入锅中混合，用锅蒸20分钟即可。...
气虚怎么调理？这两种中成药也能治气虚11-07
补中益气丸本产品为棕黑色浓缩丸，味道甜，辛。每8丸相当于原生药3克。口服，一次8-10丸，一天3次。方中黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣可补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。人参健脾...
小孩气虚怎么办?孩子生气吃什么好呢？11-05
第一，脾气虚弱如果孩子脾气虚弱，主要症状是脸色蜡黄，食量下降，大便也变薄，平时表现出非常疲劳和无力。想让孩子这种脾气虚弱的状况恢复健康，除了吃中药烹饪之外，母亲们还可以从日常饮食开始，多吃有健脾效果的食物。此外，在日常...
男性肾气虚该如何用药 男性肾气虚可以吃这3种药11-07
男性朋友相对容易肾气不足。当这种情况发生时，我们可以根据服用药物来减轻病情。男性肾气虚最好吃什么药？我坚信一定有很多男性朋友非常关心，所以让我们一起做一个详细的掌握。1.金匮肾气丸成份：生地黄、淮山药、山茱萸(...
中药调经一般要多久 调经药 服用时间很重要!11-21
月经稀少。病因、气血不足、肾虚。方剂、人参养荣汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地黄汤等。服用时间，饭前空腹服用，服用10到15天。服用疗程:3个月经周期。经量少于30毫升可称为月经稀少，血虚、肾虚、血淤...
什么是气虚体质低强度锻炼？11-02
抛空:端坐，左臂自然弯曲肘，放在脚上，右臂弯曲肘，手掌向上，抛物动作3~5次，左右动作交换。每天可以做五次。荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次，有助于活动腰、膝，可益肾强腰。腰部摩擦:坐下...
身体虚弱的四个秘方增强了活力11-11
现在的人们总是很忙，每天都很累回家，第二天早上起床，还觉得睡不着觉，这些问题对上班族来说很常见，很多人不重视，但中医认为，人体血气阴阳衰弱或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则生病，身体疲劳症状气虚型喝四君子汤:精神疲劳、气...
气虚体质有哪些类型？气虚体质有这五种类型11-07
1、肺气虚肺主气、司气、外合皮毛、通水道。肺气虚，主张下降，司呼吸，调节水代谢，抵抗外邪的作用减弱，出现短气自汗、声音小、咳嗽气喘、胸闷、感冒、浮肿、排尿不便等疾病。2、肾气虚肾居腰府，隐藏精气，司二阴开合。精气充满...
出汗多或预言两种症状的医生会告诉我对症疗法11-11
夏天是容易出汗的季节，但是出汗太多也不好哦。如果你特别容易出汗，一定要看下面的解决办法。出汗多可能是两个症状一、气虚有些人坐着不动就出汗，或者稍微运动就出汗，这个症状多是气虚。一般来说，气虚源于身体状况不佳，如先...
调经药疗效关键在服用时间 妇科调经颗粒经期可以吃吗11-22
月经不调主要表现为月经周期或出血异常，以及月经前后腹痛等全身症状。女性的月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个阶段。祖国传统医学认为，在月经的不同阶段，人的气血表现也不同，治疗重点和用药原则也不同。因...
气虚体质的养生原则 冬季养生要做到三暖11-05
1。头部由于头部暴露在外，受到寒冷刺激，血管收缩，头部肌肉紧张，容易引起头痛、感冒。因此冬天出门，戴一顶温暖、舒适的帽子保暖头部是很必要的，并且最好能盖住耳朵。2。背部中医认为背部是人体足部太阳膀胱循环的主要部位。...