肉片炒秋葵做法11-07
材料：净肉片50克、黄秋葵10根；做法：1、黄秋葵洗净切片备用；2、锅内放入适量的食油，开中火；3、锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒；4、加入适量的盐、黄酒继续炒；5、菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。...
秋葵的功效与作用是什么10-15
秋葵是一种蔬菜，富含多种营养物质，如维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂。其功效作用有：1、维持消化健康：秋葵含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘，并维持良好的肠道功能。2、抗氧化作用：秋葵富含多种抗氧...
选购秋葵需要注意哪些细节 秋葵具体的选购方法都有哪些11-07
秋葵的选购方法有什么1、看长度：比比中指，秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好（人的中指一般长约8厘米，可作参考），再长的秋葵只适合留种或作饲料用了。2、捏软硬：用手轻...
血糖高的人能吃秋葵吗 秋葵泡水喝可以降血糖吗11-20
秋葵泡水有降血糖的作用。秋葵本身是一种低糖食物，膳食纤维含量很高，还含有一些增强胰岛B细胞的成分，可以促进胰岛素分泌，帮助降低血糖。秋葵的粘液含有水溶性果胶和粘蛋白，可以减缓糖的吸收，减少胰岛素的需求，抑制胆固醇的...
肺结节能吃秋葵吗10-17
肺结节能否吃秋葵，要视具体情况而定。正常情况下，患有肺结节可以适量吃秋葵，但若为过敏体质或对黏液蛋白过敏，则不能吃。肺结节的产生与多种因素有关，比如肺炎、肺结核等，也有一小部分属于恶性结节。在饮食方面没有严格的限...
秋葵老了还能不能吃10-31
秋葵老了能不能吃秋葵凉拌和炒菜都不好吃，秋葵其实也能吃，只要找到正确的吃法，秋葵也是宝物。对于不太老的秋葵，我们可以用来煮汤，比如秋葵土鸡汤。不太老的秋葵也可以切片晾干，泡茶喝，煮汤吃也不错。天冷的时候是买不到秋葵...
吃秋葵要注意什么11-01
吃秋葵要注意哪几个事项1、炒秋葵不能加水秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可，生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心，炒久了营养就流失了。2、秋葵最适合用的器皿秋葵最适合用的器皿是铝、不锈钢、搪瓷器皿。不要...
挑选秋葵的方法有哪些11-07
秋葵水果中含有粘性液质和阿拉伯聚糖、半乳聚糖、老鼠李聚糖、蛋白质等，常吃有助于消化、体力增强、肝脏保护、胃肠健康。1、用手轻轻捏，感觉不硬，有点韧性好。秋葵越硬，里面的种子就越硬，肉质纤维太多，吃起来完全没有独特...
秋葵怎么做才比较好吃11-05
秋葵怎么做才好吃秋葵是营养价值高的保健蔬菜，口感光滑，新鲜甜美，深受人们喜爱。由于是食物，所以很多人会担心秋葵是否有同食禁忌食物。但是要注意，秋葵比较偏寒性，所以肠胃比较虚寒，或者是经常腹泻的人群，不建议多吃秋葵。1...
秋葵的花不能吃11-07
秋葵的花不能吃众所周知，黄秋葵是常见的食材，吃法多种多样，除了黄秋葵，黄秋葵也可以吃，营养价值和黄秋葵一样，但为了口感更好，必须掌握正确的吃法。光秋葵嫩果(荚)肉质柔软润滑，风味独特，营养价值高，比人参好，但比人参好。炒菜、...
选择和储存秋葵的方法11-04
选择和贮藏秋葵的方法1、形状丰富、笔直，是成长优良、质量好的秋葵。2、秋葵越小越柔软，长度最好是5~10厘米。用手轻轻握住，感觉不硬，有点韧性比较好。表面鲜艳，脊上有毛比较好，颜色暗的头发干燥变老了。3、不要选择有虫蚀...
孕妇能吃秋葵吗 秋葵可以长期吃吗04-20
在怀孕的时候不管是有没有常识的，大家都会在饮食上比较注意，当然除了实在是吃货级的孕妈妈，啊哈哈，有一样菜孕妇要少吃哦，究竟是什么菜呢？很多的人喜欢吃的秋葵哦，对于喜欢吃秋葵的人来说不能吃简直是折磨啊。下面本站的小编...
秋葵的功效是什么10-15
一般情况下，秋葵具有补充膳食纤维、促进消化、降低胆固醇、控制血糖、促进骨骼健康等功效。具体分析如下：1、补充膳食纤维：秋葵富含膳食纤维，包括可溶性和不可溶性纤维。纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并有益于消化系统...
吃秋葵不会过敏？秋葵表面上的绒毛可以用盐水洗掉吗10-31
吃秋葵是否过敏秋葵表面含有很多粘液蛋白，这种粘液含有一定的异体蛋白，表层也有很多绒毛，这两种物质都是过敏原，对于过敏体质的人来说，生吃秋葵有很大的过敏风险。1、食盐清理绒毛将表层干燥无水的秋葵放入盆中，加入适量的...
女人吃秋葵有什么好处10-17
女人吃秋葵有很多的好处，比如说补血，排毒减肥，美容，消除疲劳，补钙的功能，不仅只有女人可以吃秋葵，男人，还有老人，小孩都可以吃秋葵。在秋葵盛产的季节，人们可以多吃一些，对自己的身体有很多的好处，人们可以多吃一些。秋葵是一种极...
哺乳期吃秋葵有什么好处 黄秋葵哺乳期可以吃吗11-21
哺乳期黄秋葵可食用。秋葵是夏季的季节性蔬菜，季节性蔬菜对身体的营养效果更好，从人群中，可以吃一些，哺乳妇女吃一些秋葵更好，但也可以通过牛奶滋养婴儿。哺乳期母亲的大部分精力都集中在婴儿身上，没有时间照顾自己。此时，食...
怀孕可以吃秋葵吗 怀孕饮食注意11-27
很多人没有听说过秋葵，猛地突然火起来的蔬菜，不过有的产妇在怀孕前还挺喜欢吃秋葵的，不过听说不能在怀孕期间吃秋葵是真的吗，秋葵怀孕不能吃吗，小编为大家来揭秘。孕妇可以吃秋葵吗？孕妇可以吃秋葵。孕妇吃秋葵的好处：秋葵嫩...
秋葵的效果和作用10-17
秋葵的效果和作用。因为很多人不知道秋葵这种植物，所以不能说其他方面。但是，农村出生的很多人，特别是土生土长的庄稼人，对秋葵很了解，也许有人吃过秋葵。秋葵在现在的市场上很少见，但在田里很常见，但普通人也不会中秋葵。一...
吃秋葵真的不能减肥11-07
吃秋葵真的能减肥？吃过秋葵的都知道，秋葵粘液真的很丰富，切开的刀前所未有的粘糊糊。这些粘糊糊的东西是什么呢？其实粘液是粘糖类的东西，我们可以吃山药、肥皂角米、燕麦、桃胶、海带、裙子等，具有提高免疫力等功能活性。但...
减肥吃秋葵好吗？11-02
减肥吃秋葵好不好一般情况下，吃秋葵是不会发胖的。秋葵的热量比较热，脂肪含量比较少，并且含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，防止体内脂肪堆积。吃秋葵是不会发胖的，秋葵是有名的高蛋白、低热量食物，夏天秋葵正当时，不...