减重手术疗效如何10-17
一般做减重手术的医疗机构都配有专门的健康管理部，帮助患者进行恢复。这种减重方法除了指导病人手术后的饮食、运动之外，还会对病人进行长期的跟踪管理，建立专门的档案，同时制定个性化的恢复方案，这样对病人起到督促的作用...
瑞士柠檬瘦身方法推荐 柠檬减肥1周减重10斤11-02
一周减重7～12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。成功完成整个自我净化过程只需要短短的5～7天...
肥胖到什么程度需要减重手术治疗11-01
关于手术减肥的条件，肥胖程度是选择的主要依据之一。一般情况下多用体重指数来表示肥胖程度，一般来说理想的指数应该在18.5~24.9之间。而理论上只要超过27.5的人，就可以选择手术治疗肥胖了。不过是手术就会有一定风险，对...
科学减重攻略 科学减重指南10-15
肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础，然而常常说的“管住嘴、迈开腿”，具体怎么做才正确你知道吗？今天跑步健身三个小时，明天睡一大觉休息调整，这样运动有效吗？“吃饱了才有力气减肥”是不是仅是一...
脂肪肝如何减重10-14
脂肪肝减脂可以采用运动疗法，主要可选择慢跑、球类运动等各种有氧型锻炼方法，且要把握适宜运动量和运动强度。同时也可以从饮食入手帮助减重减脂，需要忌吃高热量食物，可制作何首乌粳米粥等食疗方食用，还可常喝山楂橘皮茶一...
产后减重的黄金期是什么时候 产后减重的黄金期11-21
生完孩子以后，一些产妇身体没有恢复到原来的体重或者变胖了，都想减肥恢复到苗条的时候，但产后不要盲目减肥，选择正确的方法和时间，那么，产后减重的黄金期是什么时候？下面本站小编就来说说。产后减重的黄金期产妇增加的体重绝...
79岁奶奶坚持健身20年减重十几斤是什么情况 坚持健身的好处有哪些10-03
健身可以使我们的身体保持活力和健康，79岁奶奶坚持健身了20年，减重十几斤并且很少生病，现在的她看起来还是那么的有精气神。那么坚持健身20年是什么情况?坚持健身的好处有哪些?下面本站小编带来介绍。79岁奶奶坚持健身20...
脂肪摄入过多可以调整的饮食顺序减重吗11-09
过去10年间，我国居民超重肥胖问题凸显，膳食营养存在脂肪摄入量过多等问题，平均膳食脂肪供能比超过30%。那么，是什么原因造成我们脂肪过剩？两大原因导致超重1、体重升高导致慢病横行十年来，在生活中我们现在可以感觉到身边的...
孩子体重超重怎么办 如何帮助孩子减重07-12
超重的孩子不仅容易增加发生各种健康问题的风险，而且还会降低自尊心和缺乏自信心。更糟糕的是，他们往往是学校残酷欺凌的受害者。但是幸运的是，父母可以做很多事情来帮助孩子减肥、重拾自信。下面本站的小编为大家分享孩...
贾玲为了新角色要减重100斤是真的吗 急速减肥有多伤身体06-14
贾玲给大家的印象就是胖胖的，但看着很讨喜，最近有电影摄影师采访时称，贾玲为了新角色要减重100斤，这挑战也太大了，而且急速减肥对身体并不好，那么，急速减肥有多伤身体？下面本站小编就带来介绍。贾玲为了新角色要减重100斤是真...
大幅减重后如何防止反弹 节食后反弹了怎么办01-27
贾玲的减肥成果非常励志，可能会鼓励不少被肥胖困扰的朋友抓紧行动起来，但是减肥者往往在两年内平均涨回50%减掉的体重，5年内平均涨回80%。那么大幅减重后如何防止反弹？节食后反弹了怎么办？下面本站小编带来介绍。大幅减重...
Angelababy现身西安为什么依然很仙 产后如何健康减重04-29
分娩后，妇女都会想要恢复怀孕前的身材，但是很多的人由于错误的方法不仅没有起到减肥的效果，反而在哺乳期就没奶了，导致了宝宝的口粮危机，只能吃奶粉。因此，如何健康的瘦身很重要。除了饮食控制之外，一定要搭配运动，这样才能消...
勿错过！产后减重的“黄金时期”11-12
总算挺过艰辛的十月怀孕，顺利生下小宝宝，这对新手妈妈而言是再开心但是的事了。可是，在享有为人父母的愉悦的与此同时，能不能早日修复原先的曼妙曲线图，也是让妈妈们担忧的事儿。想甩开一身不必要的人体脂肪，与此同时让长期...
减脂减重早上锻炼效果更好吗 没时间运动怎么减重04-18
大多数人会选择晚上锻炼，因为时间相对白天来说更充足，但有医生建议早上锻炼，减脂减重效果更好，那么，没时间运动怎么减重？下面本站小编就带来介绍。减脂减重早上锻炼效果更好吗医生介绍，早上锻炼会使人体代谢更强，更有能力代谢...
产后怎么吃减肥 减重食物如何健康吃09-09
你有注意过平常所吃进肚子的食物吗？摄取高热量食物不仅容易造成肥胖苍老影响美观，而且也容易会有心血管疾病产生。所以应该如何正确挑选饮食无负担，有哪些吃饱不发胖的秘诀，下面本站的小编为大家分享哪些食物吃了会发胖，哪...
产后头三月是减重黄金时期10-29
产后三月容易操纵休重除开营养难题，新妈妈最担忧的是身型。产后头三个月是减脂的金子阶段，过去了这一阶段，内分泌失调恢复过来，瘦的难度系数高些。新妈妈如何确保营养又取得成功减脂呢？方式极为简易：适度吃一些有营养的食材...
减重方式到底有多少10-17
1.控制饮食控制高脂类食物，如动物性食物、肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。少吃高强水化合物的食品。在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合...
世界最胖的人是多少斤 世界最胖的人减重660斤是真的吗04-03
很多女生觉得减肥太难，那是因为管不住嘴，迈不开腿，而世界上最胖的人减重660斤，减肥的重量也创下了世界纪录，世界最胖的人是多少斤？世界最胖的人减重660斤是真的吗？本站带来介绍。世界最胖的人是多少斤？早在2016年，墨西哥男子胡...
针对梨形身材的减重方案 梨型身材怎么改善06-13
梨形身材是很多减肥女孩的苦恼，下身肥胖，脂肪主要集中在臀部和大腿的位置，而且也非常难减下来，那么，针对梨型身材如何减肥？梨型身材怎么改善？下面本站小编就带来介绍。针对梨形身材的减重方案这才是真正的梨型身材：下半身较宽...
4款食谱助女性经期减重11-11
生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。女性生理期是一个非常特殊的时间，在月经期新陈代谢变得缓慢，心情比较烦躁郁闷，体重可能会有所增加，这个时候女性对各种营养以及热量的消耗非常大，这就是生理期...