孩子该不该吃零食 哪些零食健康适合宝宝吃09-26
零食要不要吃?一半以上的家长都会说，零食最好不要吃。要吃，也不要多吃。吃多了零食，不仅会导致正餐的时候不正经吃，还会对身体不利。但是，你禁得了零食吗?百分之百的家长都不能。既然禁不了，就不要为孩子吃不吃零食纠结了。...
孕期零食吃什么 不能吃的零食知多少07-25
在日常生活中，每一种零食的成分都有其自身的营养价值，但如不新鲜、发芽、不熟，或使用非常规手段催熟后，就可能产生对健康有害的毒素。孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心食用这些食物，会直接影响胃肠道健康，还可能威胁到胎儿...
白领需要六种健康不胖的零食11-11
现代城市白领生活繁忙，有事忙得连喝水的时间都没有，电视剧中精致的英国式下午茶几乎只存在于幻想中。但是，如果想在工作和会议之间吃点心来调节心情，想吃健康的话，就来看看小编推荐的这些吧~混合类坚果坚果是植物的精华部...
零食选择的具体标准10-17
临近考试了，妈妈们想给孩子添加一些零食，又不知道哪种零食适合孩子，其实2007年版的中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会编制的《中国儿童青少年零食消费指南》，已经给出了一个具体的标准。可经常食用的零...
生病不要着急吃药 这三种食疗方零食有助于消除疾病11-07
常说药三分毒，生活中常见的小病很多，不动就吃药，不仅会加重肝脏的负担，还会降低人体的免疫力。小病的疼痛可以用食疗方法简单处理。以下是对生活中小病的食疗方法的整理，大多数人都能使用，一起学习吧。感冒:喝鸡汤大多数人...
孩子吃辣条危害不容小觑 这二种零食要少吃11-12
辣条是中国地方特色美食，可以说辣条随着了一代人的发展。辣条尽管美味，但则是油炸食品，我国的辣条许多全是三无产品，而且吃完以后辣条的味儿难以除掉。绝大部分人觉得吃辣条不太好。那麼孩子吃辣条有哪些伤害？孩子吃辣条的...
孩子喜欢吃饼干 如何选择适合孩子吃的饼干09-20
孩子对吃饭还有母乳以外的零食是很感兴趣的，不过孩子吃什么零食好呢，这里本站小编为大家推荐三款零食，保证宝宝又爱吃，还对孩子好，那么到底是那几个零食呢，怎么选购比较好呢，本站小编带大家看看吧。推荐孩子吃的饼干泡芙、动...
适合女性的零食--甜杏仁10-15
喜欢零食是女人的天性，但随零食持续提升的休重也是他们的噩梦。假如挑选杏仁做为零食，这类分歧就可以得到解决。杏仁中近70%全是不容易长人体脂肪的不饱和脂肪，膳食纤维含量也是干果中数最多的。膳食纤维不但能够造成饱...
得了胃病可以吃什么零食？11-05
目前，胃病的人群也越来越多，有胃病的人群要注意平时的饮食习惯，那么有胃病的人可以吃哪些零食呢?这是大家比较关注的话题。先看下胃病的特点有哪些?胃是人体的一个重要的消化器官，一旦出现问题了，就会有各种各样的症状，情况...
零食有营养吗11-10
因为零食中也会富含营养物质，比如维生素含量丰富的水果干，以及富含不饱和酸、蛋白质的坚果类，或者是奶片、奶酪干等奶制品，都能补充人体生命活动所需要的营养物质。只要能够保持适量食用，而且不要吃添加剂、防腐剂较高的膨...
冬天吃坚果有什么好处 冬天适合吃什么零食11-15
冬天到了，天气寒冷，很多人都会在家里准备坚果等零食，在家变看电视边吃是很不错的选择，坚果是对人体有一定好处的。那么冬天吃坚果有什么好处冬天适合吃什么零食。本站带来相关介绍。冬天吃坚果有什么好处降低胆固醇和血糖...
高血糖孕妇能吃的零食11-17
高血糖的孕妇们应该合理调整食物结构的比例和卡路里，不要吃太多的饭，建议分成餐、三餐，尽量不要吃含糖量高的水果，蔬菜每天400~500克，其中有色蔬菜不少于50%。孕期的准妈妈们由于要给体内的胎儿补充足够的营养，因此对于营养...
好吃又不会长胖的10种零食 好吃又不容易长胖的10种零食10-15
对于吃货们来说，减肥最痛苦的事情某过于要告别平日里最爱的那些零食。我们知道很多零食都是高热量高脂肪的食品，所以想要减肥一定要慎重选择。那么减肥可以吃什么零食呢？有没有好吃又不会发胖的零食呢？下面给大家推荐了好...
怀孕时吃哪些零食有好处 怀孕有吃了有好处的零食09-13
肚子里怀了小宝宝就一切都要为小宝宝考虑了，生活习惯啊特别是饮食上不能随便热任性吃了。那么妈妈在平时无聊的时候可以吃哪些零食还对宝宝好呢。下面小编就来推荐几款。这四种零食有好处1、瓜子孕妈妈在怀孕期间吃瓜...
牛奶蛋白过敏宝宝吃什么零食好 牛奶蛋白过敏宝宝辅食吃什么09-20
宝宝如果在牛奶蛋白过敏就会有很多零食是要忌口的，其实牛奶蛋白过敏宝宝最适合的就是妈妈自己做辅食，下面本站的小编就来说说：牛奶蛋白过敏宝宝吃什么零食好牛奶蛋白过敏宝宝辅食吃什么。出游或外出聚餐时的保护措施带宝...
健身前不宜吃的食物 聪明挑选运动前零食11-07
运动前不需要吃很多食物，吃很多的话，最后感到绞痛，放弃运动的可能性很高。避免会给你带来胃气胀的食物，一个烤地瓜和一把坚果也许很适合在运动前稍稍补充能量，不过这种食物组合也许会在你的肚子里发生胀气，让你不停想要放屁...
七个月宝宝为什么会口臭？宝宝口臭是因为零食吃多了吗？10-13
活中，很多人关心七个月婴儿的健康，但很多人不知道孩子在这段时间会发生什么。七个月大的婴儿有时会有口臭。为了孩子们的健康，我们需要知道发生了什么。那么七个月大的婴儿口臭是怎么回事呢？让我们来看看权威专家根据多年...
孩子奶片当零食吃好不好 孩子奶片吃多了有什么害处07-25
很多家长给孩子吃零食的都会追求健康营养，奶片就是很多家长认为比较适合孩子的营养零食，但实际上的奶片营养价值没有那么高，下面本站的小编就来说说：孩子吃奶片好不好孩子奶片吃多了有什么害处。孩子吃奶片好不好大部分奶...
癌症协会宣布抗癌零食是什么?黑巧巧克力饿死癌细胞11-09
许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖，抵抗饥饿，减少暴饮暴食。更好的是，很多零食不仅好吃，还能抗癌。1、黑巧克力。最新的研究发现巧克力饿死癌细胞。更多的研究证明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克...
选择零食的讲究10-17
零食是指一日三餐两点之外添加的食物，用以补充孩子能量和营养素的不足。学前儿童胃容量小，肝脏中糖原储存量少，又活泼好动，容易饥饿。零食成了学龄前儿童饮食中的重要内容，2002年我国3岁—17岁儿童青少年的零食消费率为35....