有哪些饮食小窍门对减肥有帮助？适合减肥吃的食物有哪些？11-02
减肥的基本方法是控制饮食，增加体育活动。以下饮食技巧有助于减肥。餐前准备：1.饭前喝汤。喝汤能使胃不饿，还能使主食膨胀，防止吃得过多。2.饭前吃水果。水果体积大，饱腹，可以减少晚餐的食量。3.饭前含有一小块水果糖。血糖...
滴虫性阴道炎治疗小窍门11-01
滴虫性阴道炎有什么治疗偏方呢，滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的，主要症状为：外阴和阴道瘙痒、有灼热感甚至疼痛，同时白带增多，呈黄白色脓性，泡沫状，有臭味。中药方治疗滴虫性阴道炎药方一组成：苦参、生百部、蛇床子、地肤子...
瘦身减肥三个小窍门 瘦身减肥三个小技巧11-01
为达目的寻找捷径是人类智慧的体现，减肥也不例外，很多朋友在喊着减肥口号的同时都在寻找如何让自己瘦身的捷径，其实，充分了解人体肥胖的因素后，减肥也是有窍门的，今天就为您介绍一些瘦身减肥小窍门，希望您在减肥的路上更快的...
减肥小窍门一天减一斤 夏天减肥最好方法11-02
夏季游泳是最好的减肥方法，不仅能缓解炎热，还能有很好的减肥效果。水中的热传导系数是空气中的26倍，在水中游泳1分钟可以消耗36卡路里。游泳是一项全身性的有氧运动，可以燃烧背部、腹部、手臂、腿部等部位的脂肪，塑造良好...
如何正确穿高跟鞋？10个小窍门告别高跟鞋伤害11-05
女性穿高跟鞋后，由于脚后跟的提高，腹部和臀部紧张平衡，步伐的体型变得更加美丽，所以女性们对尖鞋头、三英寸高等优雅的高跟鞋感兴趣。但是，美丽的背景是支付健康的代价。以下是长期穿高跟鞋造成的伤害。踝关节扭伤即扭伤脚...
不清洁也容易长黑发吗？消灭黑发的四个诀窍11-09
对于爱美的女性来说，黑发是脸上的一大问题，黑发大部分长在鼻子的位置，鼻子上满是黑发，烦恼，不能去除的黑发更加混乱，怎样才能尽快去除黑发，做出理想的零毛孔美肌呢？让我们看看。什么是黑头？黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成...
熬夜肌肤如何改善？10个小窍门养出美肌10-29
都市人群没几个是真的早睡的，一般都会因为工作或是玩乐而频繁晚睡或熬夜，如此对皮肤是非常有危害的，为了改善肌肤状态，下面教你几个肌肤补救的小窍门养出美肌。1、晚睡有讲究皮肤在得不到充足的睡眠情况下，会出现水分和养...
小儿中耳炎家庭护理小窍门11-02
中耳炎是小儿的常见病，而且中耳炎容易导致鼓膜穿孔，家长要及时预防宝宝患中耳炎。为了避免中耳炎患儿病情反复迁延不愈，所以家庭护理很重要。一、选择合理的抗菌药物由于患儿感染上中耳炎多是由感染细菌引起，所以治疗中耳...
美白有什么方法? 美白必须知道的五个诀窍11-09
美白窍门1：西红柿蜂蜜美白膏将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。美白窍门2：两红鸡蛋茶取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中...
夫妻必备的性生活知识有哪些 教你几个能够提高性生活的小窍门11-07
夫妻必须知道什么样的性常识？性生活是夫妻关系和谐的重要因素，所以今天我给大家介绍一下夫妻必须知道哪些性常识。你不妨看看。一.夫妻必须知道哪些性常识1.红衣女郎对男人更有吸引力一项新的研究发现，与穿绿色衣服的女...
去黑头小窍门10-17
去黑头的小窍门有很多，不光需要人们做好皮肤的深层清洁工作，同时还需要尝试其他的办法来消除皮肤当中的黑头。比如绿豆粉加鸡蛋清、热米饭粘出以及小苏打兑水等。而这些方法都是需要长时间坚持才能够达到理想的去黑头的...
天气突然变冷宝宝如何护理 BB健康过寒冬小窍门11-04
对于怕冷的孩子来说，这主要与身体摄入少量矿物质有关。因此，补充富含钙和铁的食物可以提高身体的抗寒性。含钙食品主要包括牛奶、豆制品、海带、海藻、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁食品主要有动物血液、蛋黄、猪肝、大...
身上酒刺的祛除方法 酒刺怎么祛除的小窍门11-22
如果你想去除酒刺，你可以用盐水洗脸。盐水有很好的去除油脂的作用，还有助于消炎杀菌和去除酒刺。方法:取适量温水，在水中加入适量盐，搅拌均匀，用盐水洗脸，最后用清水洗脸。大蒜可以用来去除酒刺。大蒜中含有的大蒜素具有很...
一直打嗝是什么原因造成的？10个小窍门处理打嗝儿不止10-15
在日常生活中，经常会出现打嗝的情况，那么我们对这种情况有多少掌握呢？一直打嗝的原因是什么？什么方法可以处理打嗝？我坚信每个人都想知道，下面我们会很漂亮。一直打嗝的原因是什么？吃得太快太饱在某些情况下，一直打嗝只是因为...
夏季快速美白小窍门？夏季快速美白小妙招10-17
夏季是美白遭遇最大挑战的季节，由于强烈的紫外线和高温，都让皮肤经受变黑的考验，如何才能在夏季快速美白呢？只要记住以下这10个美白小窍门，一定能让你的美白赢在细节处！夏季美白看起来十分不易，其实只要在日常生活中的一些细...
开空调的小窍门有哪些？空调用久了制冷会变慢吗？10-31
开空调的小窍门开空调时别忘拉上窗帘现在许多家庭和办公室都有大面积的铝合金玻璃窗，虽然视野宽阔也利采光，但这些大窗户会影响空调房间的制冷效果。铝合金与玻璃的导热性强，保温性能差，空调屋里的冷气会通过玻璃窗散到室...
红眼病要怎么治疗11-16
红眼病又称结膜炎，是临床上常见的细菌感染引起的急性流行性眼病，主要特征是眼内有分泌物，明显充血。红眼病可以通过接触感染者的传染，也可以通过接触感染者的生活用具等，感染者从几个月的婴儿到老人。红眼病发病快，传染性强...
肌肤秋季锁水小窍门 早晚洁面需注意充分补水10-20
1、使用保湿化妆水。秋季天气干燥，为肌肤补水是皮肤护理的重中之重。在每日早晚洁面后，需要使用保湿化妆水，可以有效湿润角质，注意，所选择的保湿化妆水应成分简单、保湿能力强，在洁面之后立即使用，轻轻拍打以促进皮肤的吸收...
皮肤为什么变暗？美白肌肤有哪些小窍门？11-02
随着现代人们生活步骤的加快，各种皮肤问题也随之而来，其中备受瞩目的问题之一是皮肤暗黄，这个问题的原因多种多样。一、皮肤暗淡的原因是什么？1、食物。胡萝卜、南瓜、橘汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜水果富含胡萝卜素，...
留意肌肤缺水两个症状 冬季补水保湿12个小窍门11-07
冬季天气寒冷，我们的肌肤又要面临干燥起皮的问题，真是烦恼不已。保湿是一年四季都需要重视的问题，要加强保湿力度。下面为大家介绍肌肤缺水的症状和补水保湿的小窍门吧。肌肤缺水的症状一：极度缺水，肌肤干燥脱皮a。早晨起...