护眼的食物有哪些?富含维生素a的食物推荐11-09
对于一些计算机工作者来说，过度使用眼睛是最常见的，因为面对计算机，视力容易下降，平时吃什么食物可以保护眼睛？哪些食物可以保护眼睛:维生素A维生素A的化学名称视黄醇，是最早发现的维生素。1913年，美国台湾维斯等4名科学家发...
西红柿晚餐减肥法有用吗?教你烹制美味西红柿菜肴11-09
很多MM为了减肥，晚餐吃得少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐更有效。主编还推荐了5种好吃的西红柿减肥食谱，每天轮流吃，好吃又瘦。西红柿的减肥优势:1、西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不仅有饱腹感，还吸附体内多...
喝茶有助于降血压 高血压患者可以试试这四种茶饮11-19
生活中，我们每个人都有喝茶的习惯，高血压患者喝茶对降低血压有好处，我相信这种方法大家都不知道。毕竟，任何药物都有副作用，如果能在我们的日常生活中降低压力的家庭方法，下面编辑选择了4种饮茶方法。希望能给大家带来一定...
葡萄可以预防脑血栓?葡萄有哪些功效和作用11-09
夏季各种各样的水果都开始在水果市场活跃起来，葡萄是生活中一种比较常见的水果。营养学家表示经常吃葡萄对身体健康有不错的保健功效，但是葡萄不宜多吃，会导致身体出现一些健康问题。下面就让我们一起看看葡萄的营养价值...
长期受脱发困扰怎么办?脱发尝试食疗解决11-09
现在脱发困扰着很多人，高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是原因，如何缓解脱发呢？试试食疗吧~脱发是正常的现象，每个人每天都有少量的脱发，但是大量的脱发不正常，什么样的因素会脱发呢？1、减肥节食专...
面包加大汉堡胖子就别吃了 远离发胖的六种食物11-09
为什么有的人越吃越瘦，而有的人一吃就胖。其实，除了体质原因外，主要还是与吃的食物有关。有些食物热量爆表，吃了很容易发胖。想减肥的人最好远离高卡路里的食物，吃低脂肪低卡路里的食物。胖的6种食物一吃就胖，一个接一个地...
孩子腹泻吃什么好呢？孩子腹泻后可以喝糖盐水11-09
孩子感冒后，常会拉肚子。腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙、镁等。如果丢失超过一定程度，电解质紊乱，酸碱中毒也可能发生。此时请喝糖盐水。人体摄取的蔗糖和淀粉等物质，为了被人体...
如何预防禽流感？应对H7N9病毒的袭击选择饮食很重要11-09
病毒袭击选择饮食注意事项:白切鸡不吃或不吃禽肉煮熟、煮熟后，禽流感病毒不传播。但是，如果病鸟不煮，煮着吃的话，病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法可能不完全煮熟，这只鸡生前感染禽流感病毒，烹饪中病毒可能不完全杀死，...
口腔溃疡吃什么水果？口腔溃疡预防从饮食习惯开始11-09
生活中我们经常遇到各种各样的小病，虽然不影响我们的正常生活，但也给我们带来了很多痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中之一。相信有不少朋友们都知道它的滋味，吃饭的时候影响不小，连说话的时候都很痛，真的是不好受啊。那么如何预...
桑叶茶能有效降血糖?推荐5种降血糖食物11-09
1、山药:山药中的粘滑成分可以包裹肠内的其他食物，慢慢吸收糖分。这种作用可以抑制饭后血糖的急剧上升，避免胰岛素分泌过剩，更好地控制血糖。山药还含有胰岛素分泌不可或缺的镁、锌等有效成分、维生素B1、维生素B2。2、...
这些食物的好处你知道吗?坚果防经前痉挛南瓜子止头痛11-09
一杯咖啡，一杯豆子和两片布洛芬有什么共同点？答案是缓解疼痛。美国《福克斯新闻网》于6月28日报道，美国《预防》杂志的最新载体推荐了可以驱除疼痛的9种食物的健康饮食知识。9种食物驱除疼痛樱桃和咖喱缓解关节疼痛。研...
肠胃炎禁忌饮食不规则 肠胃炎7点饮食禁忌需牢记11-09
胃肠炎是常见疾病，现实生活中患胃肠炎的人很多，胃肠炎的主要因素是不健康的饮食习惯。为了改善胃肠炎的症状，除了用药治疗外，平时的饮食烹饪也很重要，为了不使胃肠炎的病情恶化，必须注意饮食禁忌。肠胃炎有什么饮食禁忌？一、...
夏天多喝水预防肾结石 多喝水有助于男性健康11-09
夏季酷热水分流失严重，无论是结石患者还是普通人，不要熬夜，不要定期休息，不要喝白热水，不要喝老火汤，保护肾脏防止结石很重要。注意:腰酸、尿浑浊“炎热的夏天，体内水分蒸发过多，自然排尿量减少，尿中结石成分容易凝结和分析肾...
感冒了吃什么好?解决各人群感冒的食谱推荐11-09
婴幼儿感冒:1、轻微感冒(喷嚏、流鼻涕):保婴丹(感冒)、牛磺酸粒子(感冒)、珠宝枣散、婴儿宝泰康(感冒)、婴儿感冒粒子、馥感林口服液、婴儿金丹(祛风化痰、清热镇惊讶)。用于感冒、发烧、头痛、鼻涕、咳嗽、喉咙肿胀...
减肥不能吃坚果吗？正确的坚果吃法让你瘦得快11-09
关于减肥和坚果，有人说：戒掉坚果吧，80%都是脂肪，热量那么高！想减肥可不能吃！”而有人说“坚果热量虽高，可是升糖指数低，饱腹感强，而且脂肪也是不饱和脂肪酸，只要不多吃，就能减肥！所以坚果有增肥的效果，想减肥的人真的不应该吃坚果...
冠心病患者吃蒜会有什么影响吗？冠心病患者饮食需要注意什么？11-09
冠心病患者多为中老年人，他们生病的原因是长期积累的不良生活习惯，这些患者必须特别注意自己的饮食。那么，冠心病患者可以吃大蒜吗？冠心病患者可以吃大蒜吗冠心病患者是可以吃大蒜的冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致，而...
血脂高应该怎么办？降血脂的三大食物有效的饮食11-09
有什么好办法降低血脂？可以尝试下喝决明子茶吃猪血，都有一定疗效。血脂高除了食用以上食物之外，还是要注意控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。降血脂三大食物一、决明子茶决明子又称草决明、马蹄决...
高胆固醇什么不能吃?高胆固醇患者的十大饮食禁忌11-09
胆固醇高的原因多种多样，遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高，但胆固醇高的人需要注意饮食控制，饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇血症患...
防止血管疾病可以吃什么？防止血管疾病的饮食注意事项11-09
胆固醇是人体必不可少的营养物质。它不但是做为身体的构成成分，合成了许多重要物质的原料，但长期大量摄取胆固醇不利于身体健康，提高血清胆固醇，增加患心血管疾病的危险，诱发脂肪肝。降低总胆固醇对调理心健康意义重大！在这...
男性在秋天保护肝脏吃什么最好 哪些食物可以减少脂肪11-09
男人有烟酒，有交往，就有亚健康。男性的交往往往是山楂、蘑菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，调节血脂，远离心脑血管疾病。绿茶:饭后喝可以清肠。如果这顿饭油腻的话，建议饭后喝绿茶清理肠胃。绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆...
哪些水果有助于调节脂肪肝？这四种水果对治疗脂肪肝有帮助11-19
随着近年来饮食质量的提高，很多人在日常饮食中没有控制，脂肪堆积过多，引起脂肪肝。脂肪肝的发生对肝脏是致命的伤害，如果不及时治疗就容易发生病变，脂肪肝出现后必须及时治疗，治疗期间也可以用水果辅助治疗。哪些水果有助于...
有肾结石的人吃什么好呢？这些食物有助于排出结石11-09
肾结石是生活中常见的疾病，与生活中饮食不合理密切相关，体内一旦产生结石，就会产生生理功能和器官负担。所以，我们在日常生活中要注意饮食问题。你知道得到结石的人应该怎样合理饮食吗？让我们看看结石患者的正确饮食指南。...
如何轻松告别肚子上的肉?12大饮食技巧帮你瘦瘦瘦11-09
肚子里怎么有肉？今年夏天，你必须轻松地把肚子上的赘肉送走！让我们和小编一起看看什么样的饮食技巧可以轻松告别肉。肚子形成原因一、坐式生活:不喜欢运动，平时长时间坐着可以说是现代人最普遍的通病，吃完饭后坐着看电视，边...
晚上尿多吃什么药？夜尿频繁喝山药莲子粥11-09
中医认为，老人夜尿频治疗时，应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又...
怎么预防肺癌?经常吃这些食物预防肺癌11-09
大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有...