哺乳期能吃生菜吗

能吃

哺乳妈妈可以吃生菜，但一定要煮熟了再吃。生菜的搭配指导：搭配海带，促进铁的吸收。搭配鸡蛋，滋阴润燥，清热解毒。搭配豆腐，减肥健美。